6日目 09:00 朝食。ダンナはだいぶ回復したが、今度は私のお腹の調子が良くない。 11:00 ポタラ宮の前を通って、 今日はデブン寺へ。 ダライ・ラマ5世がポタラ宮へ移るまではこの寺を拠点としてい...

5日目 09:00 ホテルで朝食。ダンナはまだあまり食べられない様子。 11:00 本来の日程だとラサから50kmほど離れたガンデン寺へ行く予定だったが、さらに標高の高いところへ行くのは無理と判断し、...

4日目 08:30 昨夜はラサのホテルについて高山病の治療を受けて寝てしまったため気づかなかったが、朝になってカーテンを開けたらものすごい景色が！ ホテルの裏手は集合住宅と向かい合っていて、チベット人...

西寧からラサへ憧れの青蔵鉄道に乗ったはいいが、高山病で苦しんだので、メモしておく。   高山病とは 以下、MSDマニュアル家庭版からの抜粋： 急性高山病は、軽症型の高山病で、最もよくみられま...

2日目の青海省観光のあとは、青蔵鉄道でチベットのラサへ移動。 青蔵鉄道とは（コトバンク/ブリタニカ）より抜粋： 中国のチンハイ（青海）省とチベット自治区を結ぶ鉄道。2006年7月，シーニン (西寧) ...

ようやくチベットに行ってきた。 というのは、2011年の夏にチベット旅行の手配をしたのだが、1ヶ月前に旅行代理店から「中国共産党90周年のイベントで外国人のチベット観光中止令が出て、チベットに入れるか...